Jogging

昨年末からはじめ（ることになってしまっ）たジョギングですが意外にも！？続いているんです

昨年はクリスマスイブや大晦日にも『たたたー』と
走っていましたし
今朝も早くから川沿いをほのぼのと楽しみながらの
ジョギングをしてきました♪

ジョギングはランニングと違ってゆっくりと
会話が出来るくらいのスピードで走る有酸素運動なので
必死過ぎないでできるのがとても嬉しいです。。
走った後は体が軽くなった感じがして
スッキリするのもいいですね。。

最初は彼のウェア等々一式を借りていたのですが
さすがに悪いな〜と思い、先日取り敢えずパンツだけ購入してみました
（自分のってちょっと嬉しい♪）
帽子も借りちゃってて悪いので近々購入しようか...
いや、するべきだわ！と思っている
若干ジョギングにハマりはじめている私でした(*ﾟｰﾟ*)ν